悲愴

脂肪が気になり、思考・試行、ＢＧＭは

お休み３回、計４０分、８４rpm、２０ｋｍ、１０３Ｗ

結果は８０kcal、脂肪で９ｇなり。１ｋｇ減には３ケ月ということなり。
ＰＳ：こだわるならば、食事療法の導入要。